Funkcionális edzés
A funkcionális edzés során természetes mozgásokat utánozunk. Az edzés során testünket egységként kezeljük és nem izoláltan eddzük az egyes izomcsoportokat. A funkcionális edzések hatására javul az...
View ArticleKezdőlap
UGRÁS A BLOGRA Köszöntelek az oldalamon! Peyer Zoltán vagyok, aktív hosszútávfutó és IRONMAN versenyző. A sportban eltöltött 20 év alatt szerzett tapasztalatot felhasználva vezetem klienseimet a...
View ArticleTRX edzés
Az amerikai haditengerészet elit katonáinak hatékony edzéseihez fejlesztették ki a TRX-et. A TRX-el mindenki kortól, nemtől függetlenül aktuális fittségi szintjének megfelelően tud edzeni. A TRX...
View ArticleSzemélyi edzés helyszínek
Oxygen Wellness Központok Személyi edzéseket az újpesti Oxygen Wellnessben és a naphegyi Oxygen Wellnessben tartok. Ezek a wellness központok Budapest legexkluzívabb és legjobban felszerelt wellness-,...
View Article
More Pages to Explore .....